食品

健康診断を受けた際に「塩分を減らしましょう」とアドバイスされたことはありませんか？ 確かに、塩分の摂り過ぎは高血圧につながります。 高血圧は血管の病気を招きますので、塩分摂取量のコントロールはとても大切ですね。 塩分対策として、醤油の使用量...

スーパーなどで買い物をしてくると、お肉のコーナーを見てみると、国産と比較して明らかに値段が安いアメリカ産始め海外産の牛肉。 場合によっては、半額くらいの値段になっている時も見かけます。 高い＝安全。安い＝危険。というわけではないけれども、 ...

おいしさいっぱい、でもちょっと待って！イクラ選びのコツ イクラはその美味しさと華やかさから、多くの食卓で愛されていますね。 特にお祝いごとやパーティーでは欠かせない存在です。その色鮮やかなルビーのような輝きと、プチプチとした食感が楽しい食材...

最近、街中ではからあげ専門店をよく見かけるようになりました。 日本の国民食ともいわれるからあげ、専門店で作ったものはいろいろな味付けがあったり、一気に大量に高火力で揚げるため、かりかりジューシーでとても美味しいですよね。 からあげ専門店のラ...

スタバといえばシーズンごとに販売されるドリンクで有名ですが、それに負けをとらないほどフードもたくさん販売されていますよね。 スタバに行ったことがある人なら一度はフードを注文したことがあるのではないでしょうか。 私にとってもどれも魅力的で目を...

みなさんはサラダを食べる時、どんなドレッシングを使っていますか。「ノンオイル」「低カロリー」「カロリー３０％off」などたくさんの種類があります。ダイエットをされている方だったら、もちろんカロリーが低そうな油の少ないドレッシングを選ぶことで...

銀杏(ぎんなん)って、美味しいですよね。 街の中で落ちている実は少し臭いはきついですが。 焼き鳥屋さんのメニューであって、好まれて食べる方も多いと思います。 ・銀杏(ぎんなん)がなぜ危険なのかがわかる ・銀杏(ぎんなん)の適切な食べ方が分か...

季節の変わり目、風邪をひいたりのどの痛みが出てくるときがありますよね。 イガイガしたり、痛くなったり。 そのような時に、良く買ってしまう「のど飴」 なめるとスゥーっとして、気持ちがよくなるありがたい存在ですよね。 でも、そのような私たちに親...

衝撃的なタイトルですが、私たちが普段食べている食べ物には、脳を破壊してしまう可能性がある食べ物があるのです。 え？脳を破壊？ どういうこと？ 驚かれる方も多いと思います。 私もかなり驚きました。 今回は、多く食べ続けると私たちの「脳」を破壊...

毎朝顔を洗っている時、洗面台の自分の顔を見た時に 頭髪が少なくなっている場合ありませんか？ 私はありました。 年齢が上がるにつれて、どうじて毛量が少なくなってしまいます。 遺伝の要素もありますが、普段の食事が原因でも 毛量が少なくなってしま...

新型コロナウイルス感染症の拡大により、近年テイクアウトやデリバリーの需要が増えています。 みなさんの中にも、外出自粛期間中にテイクアウトやデリバリーを利用した経験がある方が多いのではないかと思います。 そんな便利なテイクアウトサービスですが...

スーパーのお惣菜コーナーといえば、とてもいい匂いがしてお腹が空いているときには全てが宝の山のように見え、ついつい多くの商品に手が伸びてしまいますよね？ たくさんの惣菜が並んでいる中でもひときわ輝いて見えるのが「揚げ物」系ではないでしょうか？...

「胃腸を休めるために、アルコールや刺激物を控えているのにお腹が張って痛い…」と悩んだりすることはありませんか？ お腹が痛いって地味にしんどいですよね… 腸によくないものは多数ありますが、気づかずに買ってしまっているもの3選に絞ってご紹介して...

料理をするときに、とても便利な「鶏がらスープの素」。 スープの味付けはもちろんのこと、炒め物の味付けなど、使い方は様々です。 家に常備し、日常的に使っている人もいるのではないでしょうか。 ただ、実は「鶏がらスープの素は体に悪い」という噂があ...

便利で美味しい「果物の缶詰」。 ヨーグルトやホットケーキにのせる、そのまま食べるなど、使い方は様々です。 値段も手ごろで、よく食べる方もいるのではないでしょうか。 ただ、実は「果物の缶詰は体に悪い」という噂があります。 今回は、缶詰の果物が...

小さなお子さんからお年寄りまで、幅広い世代に人気のあるプリン。 やわらかな食感で食べやすく、具合が悪いときや食が細くなった高齢者の栄養補給としてもおすすめのスイーツです。 また、スーパーやコンビニに行くと必ずと言ってよいほどプリンの売り場が...

「オレオ」っておいしいですよね。 スーパーやコンビニエンスストアなどでよく販売されています。 あのサクッとした食感と中のクリームのほどよい甘さが合わさっています。 中のクリームをビスケットにつけて食べるようなコマーシャルも依然よくTVで流れ...

スーパーなどのお米コーナーで良く売られている雑穀米。 六穀米や十穀米や十六穀米など様々な種類が販売されてますね。 いずれも、とても健康的なイメージがあり、白米にない栄養分がたくさん含まれています。 私もよく白米にまぜて食べています。 そのよ...

大手牛丼チェーン・すき家の牛丼、ボリューム感があってとても美味しいですよね。 すき家ではミニ・並盛・中盛・大盛・特盛・メガと全6種類のサイズの牛丼が並んでいます。 今回はその中で最も大きな牛丼メガについての検証です。 特に常日頃肉体労働に励...

少しでもお得に買い物をしたい時はポイントカードやアプリが便利ですが、カルディのアプリにカードはお得なのでしょうか？気になる機能や利用でのメリットとデメリットは、どのような事があるのか疑問を調べて、便利なおすすめ商品やアイテムをご紹介します。