寝つきが悪かったり、夜中に何度も目が覚めるなど「不眠」に悩む方は多いですね。 睡眠改善に役立つことはいくつくかありますが、その中でチョコレートを食べると睡眠にいい効果があると聞いたことはありませんか？ スーパーなどでも「睡眠改善チョコレート...

ハーブティーを飲んで、リラックスした時間を過ごしたいという方はたくさんいますね。 ですが、「ハーブは妊娠中や授乳中に影響はないの？」「子どもにハーブを使っても大丈夫？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 ハーブの中には、例えば同じキ...

食中毒を起こさないための３原則 毎日お弁当作りを頑張っている方、お疲れ様です。お弁当作りって、普段の食事とは、また違った工夫が必要ですよね。 特に気を遣うのが、衛生面ではないでしょうか。作りたてではなく、時間が経過してから食べるお弁当。しか...

憬れの庭付き一戸建てを手に入れたものの、現実は緑ゆれる癒しの庭とは程遠く、ボッサリと伸びすぎた不格好な木々。 「想像していたのと違う、、、。」とガッカリしていませんか？ 少しのことで業者に頼むのもお金がかかるし、イメージと違う雰囲気にされて...

最近は本格的な缶チューハイが多く販売されており、居酒屋の味に限りなく近づいていますね。コロナ禍で宅飲みが増えたのをきっかけに、メーカーが力を入れ始めたからでしょう。 値段も手ごろでスーパーやコンビニなどですぐ手に入る手軽さから、頻繁に買う人...

仕事のミスや子ども同士のトラブルなどが起きて、お相手にお詫びをする場面があります。 その時に菓子折を持参することが多いでのですが、その謝罪のときに持参する品物はとても重要な役目があります。 お詫びの言葉を伝えることはもちろんですが、気持ちを...

暑い季節に必需品の涼しくなるアイテムである扇風機。 外出中に、使用してる人を多く見かけるようになりました。 手軽なサイズの小型扇風機は携帯することが可能ですので、好きな時に取り出して使うことができます。 とても便利なアイテムですよね。 小型...

はじめに 誕生日やバレンタイン、母の日や父の日などに贈ると喜ばれる、プレゼントにぴったりの花。 好意や感謝の気持を伝える時に役立つ花ですが、色や本数によっては、花言葉の意味が変わってきます。 また場合によっては、健康に害をもたらす場合もある...

温水洗浄便座でおしりを洗っている人は、多くいらっしゃるのではないでしょうか。 日本国内で一般家庭への普及率は80.3％となっています（内閣府の消費動向調査では2021年3月より）。 温水洗浄便座はおしりを洗い流し清潔にするための機械ですが、...

100均の化粧水・乳液は手に入れやすいものの「なんだか怖い」「心配」とお考えの方が多いのではないでしょうか。 「学生でバイトができず、化粧水にお金をかけられない…」 「美容代を削りたくて、100均のスキンケア商品が気になる」 そんなあなたに...

はじめに 丸亀製麺は、手ごろな価格で本格的な讃岐うどんを提供しています。価格は釜揚げうどんが290円、他のうどんメニューも300円から400円台が大半で、トッピングも含め平均客単価は570円です。人気のメニューには、以下のものがあります。 ...

食卓によく並ぶであろう卵。 主によく手にする鶏卵があるとメイン料理にも、一品足りない時にも、とても助かりますよね。 近年、卵の価格が高騰していますね。 私も安く売ってるのをみると、ついつい買ってしまいます。 そんな卵ですが危険もあります。 ...

はじめに 所で皆さんは、カヌレと聞いてどのようなイメージを思い浮かべるでしょうか？ 可愛らしい名前とフォルム、そして独特の食感で、日本でも人気のスイーツの一つです。 しかし残念なことに、日本国内で売られているカヌレの多くは、本場のカヌレとは...

はじめに 抗真菌薬とは、本来医師が処方する薬ですが、ドラッグストアや薬局でも買うことが出来る、スイッチOTC医薬品というものがあります。スイッチOTC医薬品に頼る人も、いらっしゃると思います。 スイッチOTC医薬品には、その他にも目薬、鎮痛...

消毒用アルコールの品質と安全性 まず、消毒用アルコールの適切な濃度と品質についてですが、細菌やウイルスの除去には、エタノール濃度が60%から80%の範囲が適切です。病院で医療従事者が手指の消毒に使う際も、この濃度のものを使用しています。濃度...

コーラはお好きですか？ 私はコーラが大好きで、ある日自動販売機でこんなものを見つけました。 ペプシ リフレッシュショットという、ペプシのコーラです。 実際に飲んでみましたが、強炭酸でとても美味しかったです。 しかし、ぺプシ リフレッシュショ...

「通勤ラッシュや人混みから解放されて、田舎に住みたい……」 「子育てするなら、田舎の広い一軒家に移住したい！」 田舎暮らしに憧れを抱いていても、住んでみると都会とのギャップに苦しんで大失敗……なんてことは珍しくありません。 今回は、地方移住...

毎日の生活に使用しているアイテムはいろいろとありますが、バスマットも欠かせないアイテムの1つですよね。 お風呂やシャワーを浴びるときに出入り口に設置しているバスマットなのですが、買ってはいけないタイプのバスマットはあるのでしょうか？ 種類や...

ブックオフや古本市場など、古本を取り扱っている店舗で購入すれば、欲しかったマンガや雑誌、勉強に必要な参考書などを新品で購入するよりも安く手にいれることができます。オンラインショップでの購入もできるので、日頃からよく利用している人もいるのでは...

ピーナッツをついつい食べすぎてしまう事はありませんか？ スナック菓子に一緒にピーナッツが入っていたり、お酒のおつまみとしても食べる機会が多いのではないでしょうか。 ダイエットや美容目的でナッツ類をよく食べる人もいますよね。 そんなピーナッツ...