健康

手指消毒には、アルコールによる消毒が主ですが、スプレータイプやジェルタイプ、除菌シートなど様々な商品が売られています。 いつでも自分の好きなタイミングで消毒できるハンドジェルについて、効果や価格などまとめました。 消毒と除菌とは？ 消毒と除...

妊娠でだんだん大きくなるお腹に嬉しさを感じる一方、気になるのが妊娠線ですよね。 そんな妊娠線のケアに欠かせないのが妊娠線予防クリーム。 プチプラからブランド製品までたくさんの商品が売られていますが、実は妊娠中の身体に悪影響を及ぼす成分が含ま...

美容と健康に良くダイエットにも効果があり、あの藤原紀香さんも愛用していると世間を騒がせた「水素水」。 現在では以前ほどの勢いではありませんが、ドラッグストアやネットで簡単に購入することができます。 本当に効果があるのでしょうか気になるところ...

頭痛持ちには欠かすことのできない痛み止め「バファリンA錠」。 ドラッグストアの痛み止めのコーナーに、バファリンにそっくりな痛み止めのお薬があるのはご存知でしょうか？ パッケージがそっくりなだけでなく、成分も同じなのです。 驚くことに値段が半...

ウォーキングは手軽に出来て、健康維持やダイエット効果が期待できます。 手軽に始められるのは確かですが、長く続けるためにはそれなりの準備はあったほうがいいと思います。 なので今回ウォーキングを始める際に適さない、買ってはいけないものをウォーキ...

忙しくて時間がないとき、スッキリしたいときなど、マウスウォッシュを使う方、多いと思います。 便利なマウスウォッシュですが、気を付けなければいけないこともあり、使い方をきちんと理解しておく必要があります。 この記事を読むことで、 ・マウスウォ...

若い時には想像もしなかった加齢による体の不具合。 しかし、誰でも年齢を重ねるうちに体のさまざまな部分に変化が生じてきます。 とくに45歳を過ぎると、歯を失う割合がぐんと高くなるようです。 通常、健康な人の親知らずを除いた歯の本数は28本とい...

冷え症に悩む女性は多いと思います。 単に冷え症といってもタイプがあります。 手足やその先が冷たい「四肢末端型」、腰から下が冷えやすい「下半身型」、お腹が冷えやすい「内臓型」、常に体温が低くいつも寒く感じる「全身型」が主です。 今回は冷え症の...

サプリメントで「スルフォラファン」という種類のものをご存知でしょうか。 健康食品のCMで見聞きすることも多く、どのようなサプリであるのか気になる方もいるでしょう。 このスルフォラファンのサプリを買ってはいけないという声もあるのです。 一体ど...

みなさんはＭＣＴオイルを知っていますか？ ＣＭで大きく宣伝されたこともあり、スーパーやドラックストアでみかけることも増えています。 筆者の周りでも「健康のために使っているよ」といった声も聞かれるようになり、さらには病院や老人ホームで採用して...

運動や力仕事をしたあとに襲ってくる筋肉痛や、立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事でつねにひざ痛や腰痛を抱えている…そんな時、頼りになるのが「湿布」。 ご家庭に常備薬として置いている人もいることでしょう。 一般的には症状がおさまれば使用をやめるの...

筋肉痛、腰痛などの身体の痛み、肩こりなどを感じたとき、湿布をはっている方多いと思います。 けがや痛みなど多くの場面で役に立ち、種類もさまざまなものが売っています。 処方せんがなくても薬局で手軽に買え便利な湿布ですが、間違った知識で使うと危な...

ドラッグストアやスーパーの売場で、メンソレータムのリップを見かけることが多いのではないでしょうか。子供の頃から親しみがあり、ずっと使っているという書き込みも見かけます。定番商品のすっきりした爽快感があるリップですが、買ってはいけないという意...

お仕事やプライベートの連絡でもパソコンやスマホが手放せない生活で、私は以前からずっとドライアイに悩まされてきました。 このページを見てくれているあなたも、きっと現代病と呼ばれているドライアイで悩んでいるのではじゃないでしょうか。 今回、私と...

歯ブラシってたくさんの種類がありますよね。 値段も結構差があったり、「歯科医推薦！」みたいなのがあったり、種類が多すぎてどれを選べば良いかわかりません。 固さも、3段階「固め」「ふつう」「柔らかい」というのがありますよね。 これも良いものが...

膝の関節痛に悩まされる変形性膝関節症の国内の患者数は、1000万人もいると言われています。 潜在患者だと3000万人にもなるのだとか・・・痛みはつらいものです。 変形性膝関節症は膝の関節部分の軟骨がすり減り、骨と骨がぶつかって痛みが生じます...

昨今はストレスや日々の運動不足が原因で便秘や下痢、ガス溜まりなどの胃の調子が悪くなる人は多いです。 日本では胃腸をはじめとする消化器官系の治療を受けている人は、約1000万人を超えるそうです。 そういった胃の不調の際にお世話になるのは整腸剤...

春の訪れは嬉しいですが、春と共にやってくるスギ花粉は、花粉アレルギーに悩まされているひとにとっては非常に厄介です。一日中くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどに悩まされ、憂鬱な気分で過ごすことになるからです。 でも最近は、良い花粉症治療薬が販売され...

肩こりや腰痛に悩まされている方が、たくさんいらっしゃいます。 医学がこれだけ進化しても、肩こりや腰痛の症状が劇的に改善するような治療方法は、なかなかありません。そのため医療行為以外にも、マッサージや整体などの民間療法に頼る場合も多いのではな...

足元のおしゃれは大切ですね。 春・夏と気温が上がると足元もきれいに装いたいものです。 けれどその足元をちょっと観察してみてください。 前よりも足の指が変形しているように見えたり、更には少し痛みを感じたりしていませんか？ もしかすると外反母趾...