買ってはいけないデスクライトとは？選び方や使い方まで解説

机で勉強や仕事をするときに活躍するデスクライト。

手元が明るくなることで、眼の疲れが軽減されたり、作業効率が上がったりとメリットの多いアイテムです。

ですが、実は買ってはいけないスタンドライトがあるのはご存じでしたか？

正しいポイントをおさえないとデスクライトが眼に悪影響を及ぼしたり、作業効率を悪くしたりなんてこともあります。

せっかくデスクライトを購入するなら、効果の高いものを選びたいですよね。

今回は、

といった方に向けて、買ってはいけないデスクライトのポイントや正しい使い方、おすすめのデスクライトまで詳しく解説します。

ぜひ記事を参考に自分に合ったデスクライトを見つけて、勉強や仕事に役立ててくださいね。

今回の記事のポイントは次の通りです。

それでは、ポイントを詳しく解説していきます。

買ってはいけないデスクライトとは？注意点を解説

数あるデスクライトの中でも『買ってはいけないデスクライト』とはどのようなものでしょうか？

ここでは『買ってはいけないデスクライト』のポイントを解説します。

ぜひ、デスクライトを選ぶ際の目安にしてください。

多重影ができる

デスクライトによっては手元を照らしたさいに多重影ができるものがあります。

多重影ができることで手やペンなどの影がいくつも重なってでき、逆に手元が見えづらくなってしまうことも。

手元を明るく照らすためのデスクライトですが、眼は多重影によって暗くなった部分を集中して見ようとします。

結果として眼の筋肉が酷使され、眼の疲れに繋がってしまうのです。

セード部分の角度調節ができない

セードとは、光源を覆うために付けられたカバー部分のことです。

デスクライトを正しく使用するには、光が当たる角度も大切です。

セード部分の角度が調節できないと、光の向きを自由に変えることができず、手元に影ができやすくなってしまいます。

影をなるべく出さないようにすることは、眼精疲労を減らすための大切なポイントです。

セードを自由に調節できないデスクライトは”買ってはいけないデスクライト”の一つです。

光の強さを調節できない

光の強さを調節できないデスクライトは選ばない方が無難です。

デスクライトの強すぎる光がデスクやノートなどに反射して眼に入ると、眼の疲れ集中力の低下を引き起こします。

光が強すぎる場合は好みの明るさに調整できると、強い光によるデメリットを防ぐことができます。

ちなみに、光の明るさや色、色の再現性の数値を確認するのも大切です。

上記の数値は目安にはなりますが、年齢や眼の状態によって必要な数値は変わります。

明るさや色を調節できるデスクライトであれば、使い勝手がいいと言えます。

頭の高さより低い

デスクライトを選ぶ際は、光源の高さにも注意してください。

光源が頭より低くなると、照らす範囲が狭くなりがちです。

照らされていない、明りが薄い部分があるとやはり眼が疲れてしまいます。

できるだけ作業範囲全体を照らせるよう、光源が頭の高さより高くなるものを選ぶようにしましょう。

高さを調節できるものもおすすめです。

LEDによる悪影響がある

最近ではライトに使われることが多くなったLED。

実は眼への悪影響があるものもあるため、注意が必要です。

最近では、上記の悪影響が出ないよう対策されているデスクライトが多くなりました。

ですが、安価なデスクライトでは悪影響が起こることも。

LEDの悪影響を受けることが少ないデスクライトを選ぶようにしましょう。

デスクライトの正しい使い方

デスクライトの正しい使い方があるのはご存じでしょうか？

何気なく机に置いている人も多いはず。

正しい使用方法でデスクライトのメリットを最大限に活用しましょう。

買ってはいけないデスクライトのポイントをおさえると同時に、正しい使い方をしましょう。

それだけで勉強や仕事の効率アップ、疲労軽減に繋がりますよ。

おすすめのデスクライト3選

買ってはいけないデスクライトの注意点と正しい使い方を解説してきました。

ここでは、ポイントを踏まえておすすめのデスクライト3選をご紹介します。

おすすめのデスクライト①：アイリスオーヤマ　‎LDL-TCDL-B

おすすめのデスクライト②：MediAcous　A-2022モデル‎

おすすめのデスクライト③：OSSESS　デスクライト

買ってはいけないデスクライト【まとめ】

今回は、

といった方に向けて記事を書きました。

ポイントは次の通りでした。

記事を参考にぜひ自分に合ったデスクライトを選んで、快適に勉強や仕事ができる環境をつくりましょう。